久ぶりすぎて…

先日、注射だらけと書きましたが、本日は肩が楽になってます。

寝返りも出来ますよ(^^♪　よかったわ。

でもね・腰はイマイチ…

昨年の９月にボランティアに行って　その後は腰痛が

ひどく訪問してなかったです。これをきっかけに、

もう止めようと思っていたのです。

が　施設から電話があって　ぜひまたオカリナを

お願いしたいと…

あれから、全く練習してないので、指が動かないかもと　お話したのですが

大丈夫！少しくらい間違えても　あまり気にならない

方々ですから？？？

と言う訳で、本日午前中に行ってきました。

うちから🚗で５分の所にあります。

こじんまりした施設で、ディサービスです。

「みなさま、お久ぶりです。」と言っても　

私を覚えてくれている方は、いらっしゃらないと思いますが…

「最初に出だしを演奏しますから　どうぞ！で　

　歌って下さいね」

施設にある、歌集に合わせての演奏です。

皆さんに歌集が手渡されます。

１０頁ですよと、話してもそこを、開けない方もいる。

すかさず、そばに行ってここですよ！って。

でも、字を見れば歌えます。　歌が好きなんでしょうね～

手をたたいたり、座ったまま躍る方も。

みなさんと一緒に歌った曲

夕焼け小焼け・見上げてごらん夜の星を・荒城の月

浜辺のうた・北国の春・朝はどこから

ドンパン節（秋田民謡）高原列車はいく

秋田県民歌・いつでも夢を・秋田節（民謡）

母さんの歌・高校３年生・津軽海峡冬景色

（秋田民謡は、歌詞帳に２曲しか入っていませんので、毎回吹くことに

　勝手に決めています）

行く前に練習はしてましたが、４ヵ月もやらないと、

本当に指が動かないし

穴をしっかり押さえることできず、低音が出ない(;^_^A

お粗末な演奏でした。私の場合は、きいて頂くのではなく一緒に歌って頂くのです。お口の体操代わりに。

みなさん良く歌って下さいました。

「また来てね」と言って下さり「ハイ！また来ますね～」と…

なんでもそうですが、休むと回復が難しい～

注射だらけ

年始.年末に２週間も休診だった整形を受診しました。

さすがに先週は、あまりにも混むだろうなぁと、

本日、朝８時半に行きました。

もう、かなり順番は後だろうなと、思って行ったのですが

８時５０分に、順番札を渡してくれますよ。

なんと！！２番札でした＼(^o^)／　ヤッター

お天気が悪かったので、みなさんの出足が

悪かったようです。

外で待っているのでね　ホカロン、３個貼って。

ヒートテックの　超極暖を上下着て。

今年に入り腰痛が、じわじわときてます。

神経根ブロックの効果が　そろそろ切れて来たのかも…

腰に２本　左ひざ（手術したのは右）　左右の肩　計５本　

これが、痛いのよのね～

いつも、イタ！とは言いません。ウッ！！と声を飲む(笑)

明日は少し楽だといいなぁ！

婆バカ

前回の記事「カメラ壊れて」に　色々アドバイス下さって　

ありがとうございました。感謝いたします。

まだ使ってみてないですが　USBケーブルを買ってきました。

婆バカですが…

高校１年生の孫が、鹿角スキー場で開催されている

秋田県高校スキー大会で（回転）　表彰台にと。一昨日連絡ありました。

栃木県で１月２２日開会式　２３日～２６日の４日間の競技

冬のインターハイに出場できると連絡ありました。　

本日は（１２日）、猛吹雪の中の大回転だったそうで　これも表彰台に。

嫁ちゃんより連絡きました。すごいなぁ・がんばったなぁと思います。

青森の中学校から　秋田の高校に入学　スキー部に入りました。

寮生活でやっていけるのかしら？と心配してましたが、

どうにか頑張っていたようです。

ババは、成績はともかく、ケガしないことだけを願って、

毎朝ジジの　お仏壇にお祈りすることしかできません。

回転・大回転と出場し　よく転倒せずにゴールしたと　ほめてやりたいです。

何はともあれ　インターハイがんばれ！

　　　　　　

　　　地元青森のブルーモリスという　スキー板を作っているお店から

　　　板を提供して頂いてるそうです。スキー先端と左上にロゴが。

　　　お店で撮ってくれた画像だとか。

　　　板は毎年買うと大変な出費なので、助かると話してます。

　　　金具、その他の物も自分で用意するそうですが、高くて大変そうです。

カメラ壊れて

1月7日（水）

あ～ぁ・・・

カメラの調子悪くて　キタムラカメラへ行ってきた。（ここで購入した）

焦点合わず、スイッチをいれると　ギシギシと鳴る。

落とした記憶が無いし、ぶつけた記憶もないが

いつか、知らない間に　やっていたんでしょうか。

修理すると4～5万円かも。と

え～～！！！＠＠　そんなぁ(´；ω；`)ｳｩｩ

同じカメラを見たら　7万円超　ひゃ～＠＠

安い小さいカメラが1万5千円ほど

息子から、お年玉を1万円もらったが　間に合わない

ま・いつまでも続くブログでもないし　いいか！

スマホで撮ってＰＣに取り込めば、いいのだろうが

前のスマホでは、簡単に送ることが出来たが

昨年末に替えたら　ＰＣに送る方法がわからない。トホホ…

後期高齢者～ホント何もかもわからない

ごく近い将来には　おツムの方も…

あなたは、どなた？　ワタシは誰？

タスキ

１月３日

今年も箱根駅伝を見て　元気をもらった。

ブロ友のNさんが、青山学院大学の卒業生だそうで、

私も応援してました。でも、彼女を知る前から、青山大のファンなんです(^^♪

大興奮でしたよ！　おめでとうございます。

他のチームの皆さまにも　元気頂きました　ありがとう(^^♪

*２１本のタスキ（１本は、オープン参加の学生連合です）

　　タ　ス　キ

　箱根山を　駆け抜ける

　2１本のタスキ

　名門のタスキ

　さぞや　重かろな

　届かないタスキ　悔しかろな

　あと何秒で　渡せない

　バッタリ倒れて　号泣　

　繰上げタスキ　無念だろな

　記録に残らずとも　選手は走る

　ごぼう抜きタスキ　満足だろな

　亡き母に誓った　区間賞　

　天国の母さま　喜んでいるだろな

　栄光のタスキ　黄金のひかり放つ

　総合優勝という　大きな耀き

　さまざまの　新しい伝統をつくり

　歓喜と　悔し涙

　天国と　地獄

　1本のタスキにかけた

　さまざまの想い

　ゴールは　ひとつ

　それぞれの　それぞれによる　熱いゴール

　年の初めに　かじりつくテレビ

　涙と　感動と　元気をもらう

　若人たち　ありがとう

　箱根は　きみたちにとって

　一瞬の　通過点

　悔しい思いを　したぶんだけ

　きっと　きっと　強くなれる…

*ｇOOのブログに載せたものですが、再掲載しました。

　青山大の　5区を走った黒田選手は、すごかった。心躍りました！

　まさに「新山の神」でした。

　新＝「シン山の神」だそうです。

おめでとうございます

1月1日

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします<(_ _)>

ｇｏｏブログが消滅するというので、そのまま

消滅しようと思ったのですが…

でも・ブロ友さんが、生存確認的？・でもいいから

続けた方がいいよって。

じゃぁと　引っ越しなしで、移動してきましたが

拙いブログで　長い期間更新なしで　我ながら？？？

です。

そんなブログを　訪問くださった皆様には　

お礼申し上げます。

本当にありがとうございました。

もう少し同じようなペースで続けていこうとか思います。

ヤマボウシ

角館武家屋敷通り

休診長すぎる

12月21日（日)

肩、膝（手術したのは右）に定期的に　ヒアルロンサンを注射しています。

何しろ年末年始の　休診が長い整形です。

今年は12月24日～1月7日までの2週間休診です。

そのために、先週は，大大混雑でした。今週22日

23日も超混むでしょう。

私も休診前にと思い、金曜日注射に。

診察は９：００～ですが、７時40分に行き、

待ってました。何しろ外で待つのですから

ヒートテックの「超極暖」の下を　はいて、

ホカロン貼って…

順番取りも、必死です(;^_^A

それにしても、いくら個人病院でも、こんなに長く休診

するところは無いと思います。

夏も似たようなもので、長～～い休診。

命にかかわる病院ではないと言え、う～～ん？？です。

じゃ、別の整形に替えたら？と　言われそうですが、

ここに長く見てもらっているので、替えるのも勇気がいるかな？

待つのは、とても疲れる。帰宅してからもグッタリ(;^_^A

Dｒ　どうにかなりませんか～～？